Put your aim in the middle, eight areas around it, and a few actions in each. Free, no account, and it stays in this browser. When you're done, scan a QR code or download a file to open it in AimGrid on your iPhone.
まんなかに目標、まわりに8つのエリア、それぞれにいくつかの行動を書きます。無料、登録なしで、内容はこのブラウザの中だけに残ります。できたら、QRコードを読み取るかファイルを保存して、iPhoneのAimGridで開きます。
中間寫目標,外圈八個領域,每個領域寫幾件行動。免費、不用帳號,內容只留在這個瀏覽器裡。填好之後,掃 QR code 或下載檔案,就能在 iPhone 上的 AimGrid 打開。
가운데에 목표, 둘레에 여덟 영역, 영역마다 행동 몇 개를 적으세요. 무료, 계정 없음, 내용은 이 브라우저에만 남습니다. 다 채우면 QR 코드를 스캔하거나 파일을 내려받아 iPhone의 AimGrid에서 여세요.
中间写目标,外圈八个领域,每个领域写几件行动。免费、不用账号,内容只留在这个浏览器里。填好之后,扫二维码或下载文件,就能在 iPhone 上的 AimGrid 打开。
The Mandala method, as it was meant to be used: one aim, broken into the eight things that get you there, each broken into moves small enough to do on an ordinary day.
The centre cell. One line, the way you would say it to a friend. If you have two aims, make two grids.
The cells around it. Each is a part of the aim, not a task: for an exam, things like past papers, the weak topic, the study week. Eight is the shape, not a quota. Leave a cell blank if you need to.
Open an area and write what you would actually do, one action per cell. Specific beats grand: "one timed past-paper section" is an action, "study more" is a wish.
Every action is one or the other. Pick one for each action.
Book the exam. Finish the first chapter. A task fills its cell when you finish it, and the aim's percentage moves.
Twenty minutes of listening. Lights out by eleven. A habit shows up every day and never moves the percentage, because a habit is never finished.
Tasks count toward your aim. Habits come back on their days. Mark each one here and the app shows the right things on the right day.
The grid goes over in one of two ways, and each is safe to repeat. With the file, the app adds only what is missing, so restoring it twice changes nothing. With the link, if you already have that grid, the app asks before adding a second copy.
Send to iPhone shows a code. Scan it, the link opens this page on the phone, and Open in AimGrid hands the grid to the app. Or copy the link and send it to yourself.
Download the file, then send it to your iPhone (AirDrop, iCloud Drive or email) and save it in the Files app. In AimGrid, tap Create my first aim (or New aim… if you already have an aim), then choose Import a file… at the top of the list.
From then on, edit and tick things off in the app.
In this browser only, on this device. It survives closing the tab. It does not survive clearing site data or a private window, and it is not on any server, because there is none. Send it to your phone to keep it.
No. There is no account and no server. The link carries the grid itself, so it never passes through a server.
Yes. The grid works on its own in the browser. The app is where you get a daily list, the drill-down under any cell, and the record of what you finished.
No. Most real grids have three to five actions in each area on day one. Blank cells are cells you have not needed yet.
Yes, in the app, freely. The hand-off is one way: the app adds what the grid holds and then the app's copy is the one that counts.
Yes, no app needed. Press Save · Print under the grid: Save as a picture, or Print on one page or nine big pages to write on by hand. For an empty sheet to fill by pen, use the blank grid page.
Yes. Type a word after a hash sign, like #exam, in any cell, and it arrives in the app as a tag you can filter by. The ⋯ on the aim gives it a target date and a note. On an area it holds a note. On an action it holds everything the app's own editor does: kind, repeat, size, steps, note, priority, a day, a deadline, a time block and a reminder. Dates count from the day you add the grid, so a template made today still makes sense next month.
Yes. Send to iPhone makes a link, and anyone who opens it gets the whole grid to edit in their own browser or add to their own app. Nothing they change reaches you. On the free plan, someone who already runs an aim gets the grid paused until they go Pro, and nothing in it is lost. The link carries every cell and every note, never expires and cannot be taken back, so the send panel points out anything that looks like an email, a phone number, a link or a long number. It cannot spot names, addresses or health details, so read the grid once as a stranger would before you post it.
マンダラ式の本来の使い方です。目標をひとつ、そこに至る8つのことに分け、それぞれを普段の日にもできる大きさの行動に分けます。
まんなかのマスです。友だちに言うときの一行で。目標が2つあるなら、グリッドを2つ作ります。
そのまわりのマスです。それぞれはタスクではなく目標の一部です。試験なら、過去問、苦手分野、勉強する週、といったもの。8は形であって、ノルマではありません。必要なら空けておいてかまいません。
エリアを開いて、実際にやることを1マスに1つ。大きな言葉より具体的に。「過去問を1セクション、時間を計って」は行動で、「もっと勉強する」は願いです。
行動はどちらか一方です。行動ごとにひとつ選んでください。
試験を申し込む。第1章を終える。終えるとマスが埋まり、目標の数字が動きます。
リスニング20分。23時に消灯。習慣は毎日出てきて、数字は動かしません。習慣に「終わり」はないからです。
タスクは目標の進み具合に数えられます。習慣は決めた日にまた出てきます。ここで分けておくと、アプリは正しいものを正しい日に出します。
渡し方は2つで、どちらもくり返して大丈夫です。ファイルなら、足りないものだけを追加するので2回復元しても増えません。リンクなら、同じグリッドがすでにあるとき、もう1つ追加するかを先に聞かれます。
「iPhoneに送る」でコードが出ます。読み取るとiPhoneでこのページが開き、「AimGridで開く」でアプリに渡ります。リンクをコピーして自分に送っても同じです。
ファイルを保存して、AirDropやiCloud DriveなどでiPhoneに送ります。AimGridを開いて「最初の目標をつくる」(すでに目標があるなら「新しい目標…」)をタップし、「テンプレートを選ぶ」のいちばん上の「ファイルを読み込む…」から、送ったファイルを選びます。
そこから先は、アプリで直して、チェックを入れてください。
このブラウザだけ、この端末だけです。タブを閉じても残ります。サイトデータを消したときやプライベートウィンドウでは残りません。サーバーにはありません。サーバーがないからです。残したいときはiPhoneに送ってください。
いいえ。アカウントもサーバーもありません。リンクがグリッドそのものを運ぶので、サーバーを通ることはありません。
使えます。グリッドはブラウザ単体で動きます。アプリにあるのは、毎日のリスト、どのマスからでもできる掘り下げ、終えたものの記録です。
ありません。実際のグリッドは初日、各エリアに3〜5の行動があるくらいです。空のマスは、まだ必要になっていないマスです。
アプリの中で自由に直せます。受け渡しは一方向で、アプリがグリッドの中身を追加したあとは、アプリ側のものが本物です。
できます。アプリは要りません。グリッドの下の「保存・印刷」から、「画像で保存」か「印刷」(1枚、または手で書き込める大きな9枚)を選びます。ペンで書き込む空のシートなら、空白のグリッドのページへ。
はい。どのマスでも「#試験」のようにハッシュ記号のあとに言葉を書くと、アプリではその言葉で絞り込めるタグになります。目標の「⋯」では目標日とメモ、エリアではメモ、行動ではアプリの編集画面と同じ項目(種類、くり返し、大きさ、ステップ、メモ、優先度、日、期限、タイムブロック、リマインダー)を設定できます。日付はグリッドを追加した日から数えるので、今日つくったテンプレートも来月そのまま使えます。
はい。「iPhoneに送る」でリンクができ、それを開いた人はグリッド全体を自分のブラウザで編集したり、自分のアプリに追加したりできます。相手の変更があなたに届くことはありません。無料プランですでに目標をひとつ進めている人には、グリッドはProにするまで一時停止の状態で届きます。中身は何も失われません。リンクにはすべてのマスとメモが入っていて、期限がなく取り消せないので、送信パネルがメールアドレス、電話番号、リンク、長い数字に見えるものを知らせます。名前や住所、健康のことは見つけられないので、公開する前に他人の目で一度読み返してください。
曼陀羅九宮格本來的用法:一個目標,拆成通往它的八件事,每一件再拆成平常日子也做得到的小行動。
正中央那格。一句話,像跟朋友說的那樣。有兩個目標,就做兩張九宮格。
圍著它的八格。每一格是目標的一部分,不是一件任務:考試的話,像是考古題、弱科、讀書週。八是形狀,不是配額,需要的話留空也可以。
打開一個領域,寫下你真的會去做的事,一格一件。具體勝過宏大:「一節考古題,計時」是行動,「多讀一點」是願望。
每件行動都是其中一種,替每一件選一個。
報名考試。讀完第一章。做完那一格就填起來,目標的百分比跟著動。
聽力二十分鐘。十一點熄燈。習慣每天都出現,永遠不動百分比,因為習慣沒有做完的一天。
任務會算進目標的進度,習慣會在它該出現的日子回來。在這裡標好,app 就會在對的日子給你對的事。
兩種傳法,重複做都不會出錯。用檔案:只會補上缺的部分,回復兩次也不會多出東西。用連結:如果你已經有這張九宮格,app 會先問你要不要再加一份。
按「傳到 iPhone」會出現一個碼。掃了以後,手機上會打開這一頁,再按「用 AimGrid 開啟」就交給 app。或者複製連結,傳給自己也一樣。
下載檔案後,用 AirDrop 或 iCloud 雲碟存進 iPhone 的「檔案」App。打開 AimGrid,點「建立我的第一個目標」(已有目標就點「新目標…」),在「選一個範本」頁最上方點「匯入檔案…」,再選剛才的檔案。
從那之後,修改和打勾都在 app 裡做。
只在這個瀏覽器、這台裝置。關掉分頁還在。清除網站資料或用無痕視窗就不在了,也不在任何伺服器上,因為根本沒有伺服器。想留住就傳到手機。
不會。沒有帳號,沒有伺服器。連結本身就帶著整張九宮格,所以從不經過伺服器。
能。九宮格在瀏覽器裡自己就能用。app 給你的是每天的清單、任何一格底下的再細分,還有你做完了什麼的紀錄。
不用。真實的九宮格第一天大多是每個領域三到五件行動。空的格子,是你還沒需要的格子。
可以,在 app 裡隨你改。交接是單向的:app 加上九宮格裡有的東西,之後以 app 那一份為準。
可以,不需要 app。按九宮格下方的「存圖・列印」,選「存成圖片」,或「列印」(一頁,或九張大頁方便手寫)。想要一張空白的用筆填,請用空白九宮格那一頁。
可以。在任何一格打「#考試」這樣的井號加文字,到 app 裡就是一個可以篩選的標籤。目標的「⋯」可以設目標日期和筆記,領域可以加筆記,行動則有 app 編輯畫面裡的全部:種類、重複、大小、步驟、筆記、優先、哪一天、期限、時間區塊和提醒。日期都從你加入九宮格的那天算起,所以今天做的範本,下個月拿來用也一樣對。
可以。「傳到 iPhone」會產生一個連結,打開它的人可以在自己的瀏覽器裡改整張九宮格,或加進自己的 app,他們改了什麼都不會回到你這裡。如果對方用免費方案、手上已經有一個目標,這張九宮格會先暫停,等升級 Pro 再開,裡面的東西一樣都不會少。連結裡有每一格和每一則筆記,不會過期也收不回來,所以傳送面板會標出看起來像 email、電話、連結或長串數字的東西。姓名、地址和健康狀況它認不出來,公開之前請用陌生人的眼光再讀一遍。
만다라 방식의 본래 쓰임새입니다. 목표 하나를 거기에 닿는 여덟 가지로 나누고, 각각을 평범한 날에도 할 수 있을 만큼 작은 행동으로 나눕니다.
가운데 칸입니다. 친구에게 말하듯 한 줄로. 목표가 둘이라면 그리드를 둘 만드세요.
둘레의 칸들입니다. 각각은 할 일이 아니라 목표의 한 부분입니다. 시험이라면 기출문제, 약한 과목, 공부하는 주 같은 것. 여덟 칸은 형식일 뿐 꼭 다 채울 필요는 없으니, 필요하면 비워 두세요.
영역을 열고 실제로 할 일을 한 칸에 하나씩. 거창한 말보다 구체적으로. "기출 한 섹션, 시간 재서"는 행동이고 "공부 더 하기"는 바람입니다.
모든 행동은 둘 중 하나입니다. 행동마다 하나를 고르세요.
시험 접수하기. 1장 끝내기. 끝내면 그 칸이 채워지고 목표의 퍼센트가 움직입니다.
듣기 20분. 11시 소등. 습관은 매일 나타나고 퍼센트는 움직이지 않습니다. 습관에는 끝이 없으니까요.
할 일은 목표 진행률에 반영됩니다. 습관은 정한 날마다 돌아옵니다. 여기서 표시해 두면 앱이 맞는 날에 맞는 것을 보여 줍니다.
넘기는 방법은 둘이고, 어느 쪽이든 다시 해도 괜찮아요. 파일은 빠진 것만 더하니까 두 번 불러와도 중복되지 않아요. 링크는 이미 같은 그리드가 있으면 하나 더 추가할지 먼저 물어봐요.
"iPhone으로 보내기"를 누르면 코드가 나옵니다. 읽으면 휴대폰에서 이 페이지가 열리고, "AimGrid에서 열기"로 앱에 넘어갑니다. 링크를 복사해 자신에게 보내도 됩니다.
파일(.json)을 내려받아 AirDrop이나 iCloud Drive로 iPhone ‘파일’ 앱에 저장합니다. 그다음 AimGrid에서 ‘첫 목표 만들기’(이미 목표가 있다면 ‘새 목표…’)를 누르고, ‘템플릿 고르기’ 맨 위의 ‘파일 가져오기…’에서 그 파일을 고릅니다.
그다음부터는 앱에서 고치고 체크하세요.
이 브라우저, 이 기기에만. 탭을 닫아도 남습니다. 사이트 데이터를 지우거나 사생활 보호 창에서는 남지 않고, 어떤 서버에도 없습니다. 서버가 없으니까요. 남기려면 휴대폰으로 보내세요.
아니요. 계정도 서버도 없습니다. 링크가 그리드 자체를 담고 있어서 서버를 거치지 않습니다.
네. 그리드는 브라우저만으로 동작합니다. 앱에는 매일의 목록, 어느 칸에서든 가능한 세분화, 그리고 끝낸 것의 기록이 있습니다.
아니요. 실제 그리드는 첫날에 영역마다 행동이 셋에서 다섯 정도입니다. 빈 칸은 아직 필요하지 않았던 칸입니다.
네, 앱 안에서 자유롭게. 넘기는 것은 한 방향입니다. 앱이 그리드의 내용을 더한 뒤에는 앱 쪽이 기준입니다.
네, 앱은 필요 없습니다. 그리드 아래 저장 · 인쇄를 누르고 이미지로 저장이나 인쇄(한 장, 또는 손으로 쓰기 좋은 큰 아홉 장)를 고르세요. 펜으로 채울 빈 종이는 빈 그리드 페이지에 있습니다.
네. 어느 칸에든 #시험처럼 샵 기호 뒤에 단어를 쓰면, 앱에서 그 단어로 걸러 볼 수 있는 태그가 됩니다. 목표의 ⋯에서는 목표일과 메모를, 영역에서는 메모를, 행동에서는 앱 편집 화면과 같은 항목(종류, 반복, 크기, 단계, 메모, 우선순위, 날짜, 마감, 시간 블록, 알림)을 정할 수 있습니다. 날짜는 그리드를 추가한 날부터 세기 때문에, 오늘 만든 템플릿도 다음 달에 그대로 쓸 수 있습니다.
네. "iPhone으로 보내기"가 링크를 만들고, 그 링크를 연 사람은 그리드 전체를 자기 브라우저에서 고치거나 자기 앱에 추가할 수 있습니다. 그 사람이 바꾼 것은 당신에게 돌아오지 않습니다. 무료 플랜에서 이미 목표를 하나 진행 중인 사람에게는 Pro로 바꿀 때까지 그리드가 일시정지된 채로 도착하며, 잃는 것은 없습니다. 링크에는 모든 칸과 메모가 담기고, 만료되지 않으며 되돌릴 수 없기 때문에, 보내기 패널이 이메일, 전화번호, 링크, 긴 숫자처럼 보이는 것을 알려 줍니다. 이름, 주소, 건강 정보는 찾지 못하니, 올리기 전에 남의 눈으로 한 번 더 읽어 보세요.
曼陀罗九宫格本来的用法:一个目标,拆成通往它的八件事,每一件再拆成平常日子也做得到的小行动。
正中央那格。一句话,像跟朋友说的那样。有两个目标,就做两张九宫格。
围着它的八格。每一格是目标的一部分,不是一件任务:考试的话,像是真题、弱科、复习周。八是形状,不是配额,需要的话留空也可以。
打开一个领域,写下你真的会去做的事,一格一件。具体胜过宏大:“一节真题,计时”是行动,“多学一点”是愿望。
每件行动都是其中一种,给每一件选一个。
报名考试。读完第一章。做完那一格就填起来,目标的百分比跟着动。
听力二十分钟。十一点熄灯。习惯每天都出现,永远不动百分比,因为习惯没有做完的一天。
任务会算进目标的进度,习惯会在它该出现的日子回来。在这里标好,App 就会在对的日子给你对的事。
两种传法,重复操作都不会出错。用文件:只会补上缺的部分,恢复两次也不会多出东西。用链接:如果你已经有这张九宫格,App 会先问你要不要再加一份。
按“传到 iPhone”会出现一个码。扫了以后,手机上会打开这一页,再按“用 AimGrid 打开”就交给 App。或者复制链接,发给自己也一样。
下载文件后,用 AirDrop 或 iCloud 云盘存到 iPhone 的“文件”里。打开 AimGrid,点“创建我的第一个目标”(已有目标就点“新目标…”),在“选一个模板”页最上方点“导入文件…”,选择刚下载的文件。
从那之后,修改和打勾都在 App 里做。
只在这个浏览器、这台设备。关掉标签页还在。清除网站数据或用无痕窗口就不在了,也不在任何服务器上,因为根本没有服务器。想留住就传到手机。
不会。没有账号,没有服务器。链接本身就带着整张九宫格,所以从不经过服务器。
能。九宫格在浏览器里自己就能用。App 给你的是每天的清单、任何一格底下的再细分,还有你做完了什么的记录。
不用。真实的九宫格第一天大多是每个领域三到五件行动。空的格子,是你还没需要的格子。
可以,在 App 里随你改。交接是单向的:App 加上九宫格里有的东西,之后以 App 那一份为准。
可以,不需要 App。点九宫格下方的“存图・打印”,选“存成图片”,或“打印”(一页,或九张大页方便手写)。想要一张空白的用笔填,请用空白九宫格那一页。
可以。在任何一格输入“#考试”这样的井号加文字,到 App 里就是一个可以筛选的标签。目标的“⋯”可以设目标日期和备注,领域可以加备注,行动则有 App 编辑界面里的全部:种类、重复、大小、步骤、备注、优先、哪一天、期限、时间块和提醒。日期都从你加入九宫格的那天算起,所以今天做的模板,下个月拿来用也一样对。
可以。“传到 iPhone”会生成一个链接,打开它的人可以在自己的浏览器里改整张九宫格,或加进自己的 App,他们改了什么都不会回到你这里。如果对方用免费方案、手上已经有一个目标,这张九宫格会先暂停,等升级 Pro 再开,里面的东西一样都不会少。链接里有每一格和每一条备注,不会过期也收不回来,所以发送面板会标出看起来像邮箱、电话、链接或长串数字的东西。姓名、地址和健康状况它识别不了,公开之前请用陌生人的眼光再读一遍。